弗里克：我每天早上5:30左右起床，掌控好早晨就能掌控好一天

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弗里克：我每天早上5:30左右起床，掌控好早晨就能掌控好一天

2026-10-25

直播吧10月25日讯近日，巴萨主帅弗里克接受了媒体的采访，他谈到了自己的日常生活。弗里克说道：“我每天早上5:30左右起床，早餐吃水果燕麦，每天都会锻炼身体。” “这是让我保持稳定精力的食物，当然，还有大量咖啡，我上午会喝很多咖啡，这是我参加早间教练组会议时的燃料。” “只要身体保持活跃，我的思维就会更加敏捷。我要求球员们保持高强度，所以我自己必须率先展现出这种活力。” “纪律不是惩罚，而是一种生活方式，掌控好早晨，就能掌控好一天，掌控好一天，就能增加在周末赢得比赛的机会。”